دوره کودک خوش خواب (بدون پشتیبانی) - مناسب بدو تولد تا 20 ماه
دوره آموزشی کودک خوش خواب یک دوره ویدیویی، برای کودکان ۰ تا ۲ سال طراحی شده که شامل بیش از 6 ساعت ویدیو آموزشی است. که به شما این امکان را میدهد که مشکل خواب کودکان را به بهترین نحو حل نمایید. این دوره با پشتوانه 7 سال تحصیلات آکادمیک پزشکی و با استفاده از مقالات و مطالعات جدید روز دنیا تولید شده است...
قیمت

دوره آموزشی کودک خوش خواب یک دوره ویدیویی، برای کودکان ۰ تا 20 ماه طراحی شده که شامل بیش از 6 ساعت ویدیو آموزشی است. که به شما این امکان را میدهد که مشکل خواب کودکان را به بهترین نحو حل نمایید. این دوره با پشتوانه 7 سال تحصیلات آکادمیک پزشکی و با استفاده از مقالات و مطالعات جدید روز دنیا تولید شده است. این دوره طبق نیاز خانواده و سبک زندگی ایرانی تهیه شده و قابل شخصی سازی برای هر خانواده و هر کودک است. اگر با خواب فرزندتان دچار چالش هستید، الان بهترین زمان تهیه ی این دوره است. چون هر روزی که میگذرد، فرزندتان از مزایای بی نظیر خواب خوب و اثر شگفت انگیز ان بر رشد جسمی و تکامل مناسب یک روز عقب می افتد.
سرفصل دروس
- سرفصل دوره کودک خوش خواب زیر 2سال:
- علائم خواب کودکان و زمان آمادگی آنها برای خواب
- آرام کردن کودک بیقرار
- همه چیز در مورد صدای سفید
- نشانههای خواب و پنجرههای بیداری
- خواب سالم و برنامههای روزانه قابل تنظیم
- کمک به کودک برای یادگیری استقلال در خوابیدن
- به دست آوردن دورههای طولانیتر خواب شب
- بررسی مشکل معمول نوزادان در شب و روز
- مهارت لازم برای تنظیم برنامهی خواب (۱۲-۱۰ ساعت خواب پیوستهی شبانه)
- حفظ ارتباط عاطفی والد و کودک همزمان با خواب مستقل
- تنظیم آموزش خواب برای شرایط خاص: چندقلوها، اشتراک اتاق، مسافرت، مهمانی، رفلاکس، دندان
- خواب مستقل برای بچههایی که مهد کودک میروند
- بیدار شدن ناگهانی در شب
- اضطراب جدایی
- پسرفت خواب
- تنظیم برنامه منعطف
- 5 روش آموزش خواب طبق نیازهای خانواده؛ انتخاب تکی،ترکیبی یا تلفیقی
پشتیبانی:
این دوره پشتیبانی ندارد. بعد از دیدن دوره، در صورت نیاز به پشتیبانی، میتوانید بسته پشتیبانی تهیه کنید.
مناسب برای:
مناسب خانم های باردار، مادران کودکان زیر 2 سال ، مراقبان بهداشت ، پرستاران اطفال ، پزشکان و مربیان مهد کودک است.
نامناسب برای:
دقت داشته باشید که برای گرفتن نتیجهی دلخواه از دوره ، لازم است حداقل دو هفته مهمانی و سفر ها را کنسل نموده و حداقل زمان های خواب کودکتان در منزل باشید.لازم است برای خواب فرزندتان روتین گذاری داشته و به آن پایبند باشید. لازم است زمان مناسب حداقل 10 ساعته برای مطالعهی دو و چند بارهی دوره بگذارید.
گام های اولیه
اصول کلی
اول ایمنی / بعد خواب ویدئو
ویژگی های تخت ایمن ویدئو
پیشگفتار صوت
برنامه خواب 0 تا 3 ماه ویدئو
5 مرحله تا ارام کردن نوزاد بی قرار ویدئو
sitback برای خوابوندن بچه ویدئو
همیشه در طول روز بچه ی خواب رو بیدار کن! صوت
نور و تاریکی در خدمت شما! صوت
بچه رو بذار زمین ! صوت
چرت ها رو رها کن ! صوت
چرت کوتاه صوت
صدای سفید صوت
بررسی برنامه روزانه 0 تا 3ماهگی ویدئو
0 تا 3 ماهگی (نکات اضافه)
توصیف بیشتر فرایند 5 مرحله ای ارام سازی نوزاد بی قرار ویدئو
توصیف بیشتر sitback صوت
کمک بیشتر برای روز صوت
خواب فعال ویدئو
چرا پیش رفت نداریم ؟ صوت
چند قلویی صوت
تامی تایم ویدئو
نحوه ی دادن پستونک به نوزاد ویدئو
تحلیل انواع گریه ی نوزاد
شنیدن صوت کانگرو هولد چیست؟ اصطلاح "کانگرو هولد" (Kangaroo Hold) یا "مراقبت کانگرویی" (Kangaroo Care) روشی ساده اما بسیار مؤثر برای مراقبت از نوزاد، بهویژه نوزادان نارس یا کموزن است که شامل تماس پوست با پوست (Skin-to-skin contact) بین نوزاد و والد (معمولاً مادر یا پدر) میشود. نوزاد، با پوشش حداقلی (فقط پوشک و کلاه)، روی قفسه سینهی لخت والد قرار میگیرد و با یک پتوی گرم پوشانده میشود. این تماس مستقیم پوست به پوست، تقلیدی از نحوه حمل نوزاد توسط کانگروها در کیسهشان است، به همین دلیل به آن "کانگرو" گفته میشود. مزایای کانگرو هولد: ۱. تنظیم دمای بدن نوزاد بدن مادر مانند یک "ترموستات طبیعی" عمل میکند و دمای نوزاد را تنظیم میکند. برای نوزادان نارس بسیار حیاتی است، چون سیستم تنظیم دمای آنها هنوز کامل نیست. ۲. بهبود خواب نوزاد تماس پوستبهپوست باعث ترشح هورمون اکسیتوسین و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) میشود. خواب نوزاد عمیقتر، پایدارتر و با بیداریهای کمتر میشود. تأثیر مثبت بر تنظیم چرخه خواب-بیداری. ۳. کمک به شیر خوردن و شیردهی موفقتر تماس با پوست مادر، غریزهی مکیدن و جستوجوی سینه را تحریک میکند. تولید شیر را افزایش میدهد. ۴. بهبود پیوند عاطفی (Bonding) احساس نزدیکی و امنیت در نوزاد ایجاد میشود. اعتماد اولیه شکل میگیرد و مادر نیز احساس ارتباط عمیقتری با نوزاد پیدا میکند. ۵. کاهش گریه و بیقراری نوزادانی که کانگرو هولد دریافت میکنند، معمولاً کمتر گریه میکنند و بهتر آرام میشوند. ۶. بهبود ضربان قلب، تنفس و سطح اکسیژن سیستمهای فیزیولوژیک نوزاد پایدارتر میشود. تنفس منظمتر و احتمال وقفههای تنفسی (apnea) کمتر است. چه زمانی و برای چه نوزادانی مناسب است؟ برای نوزادان نارس (حتی از هفته ۲۸ به بعد)، کموزنها و نوزادان ترم سالم بسیار مفید است. در بخش NICU هم انجام میشود، حتی اگر نوزاد لوله یا مانیتور داشته باشد. در منزل نیز میتوان انجام داد، زیر نظر متخصص یا مشاور نوزاد. چه مدت؟ برای شروع، حتی ۲۰ دقیقه تا ۱ ساعت در روز هم تأثیر دارد. در بعضی کشورها، والدین چند ساعت در روز این تماس را با نوزاد دارند. صوت
ارتباط سبک فرزند پروری با خواب کودک
چرا نتیجه نمیگیریم ؟ صوت
0 تا 3 ماهگی (سوالات پر تکرار )
4 هفته اول صوت
نارس بودن صوت
قاطی کردن شب و روز صوت
راهکار های افزایش شیر صوت
بازه ی خواب طولانی تا چقدر مجازه ؟ صوت
سختیِ 3 تا 7 بامداد صوت
پستونک صوت
ریفلاکس صوت
چک لیست ها و جدول های مهم 0 تا 3 ماهگی
چک لیست ها و جدول های مهم 0 تا 3 ماهگی
3 تا 5 ماهگی (پیشگفتار)
پیشگفتار 3 تا 5 ماهگی صوت
اصول کلی
اول ایمنی / بعد خواب ویدئو
ویژگی های تخت ایمن ویدئو
کیسه خواب ویدئو
تغییرات تکاملی 3 تا 5 ماهگی صوت
پسرفت خواب و امادگی برای خواب صوت
3 تا 5ماهگی (گام های خواباندن بچه )
گام اول (باک بچه رو پر کنید !) صوت
گام دوم (موتور بچه رو چک کنید !) صوت
گام سوم (راننده خودکار را فعال کنید !) صوت
گام چهارم(باک بچه رو لبریز کنید !) صوت
گام پنجم (قطع شیر شب 3 تا 5 ماهگی ) صوت
گام ششم ( توقف ها ) صوت
گام هفتم ( بارها را خالی کنید ) صوت
3 تا 5ماهگی (نکات تکمیلی )
جدول مداخلات صوت
توضیحات جدول مداخلات و sitback صوت
صدای سفید صوت
چقدر باید طول بکشه تا بچه به خواب بره؟ صوت
بیماری ، دندان صوت
ایا ساعت بیداری صبح ثابت باشد؟ صوت
ایا لازمه زمان sitback رو افزایش بدم؟ صوت
اگر sitback کار نکرد و وقت شیر نبود چیکار کنم؟ صوت
چند تا چرت ؟ صوت
ایا قبل از چرت به فرزندم شیر بدم؟ صوت
اگر چرت اخر بچه زود تموم شد چکار کنیم؟ صوت
پنجره ی بعد از چرت کوتاه چقدر باشه ؟ صوت
اگر بچه قبل از خواباندن گیج نشد چی؟ صوت
با یک وعده شیر شب ، ایا دریم فید لازم است ؟ صوت
طول ایده ال چرت ها صوت
ایا فرایند 5 مرحله ای ارام سازی نوزاد بی قرار برای بالای 3 ماه هم کار میکند ؟ صوت
کاهش شیر با بازه ی طولانی خواب نوزاد صوت
تامی تایم ویدئو
کمک به غلت زدن نوزاد ویدئو
اموزش ترک قنداق ویدئو
تحلیل انواع گریه ی نوزاد
شنیدن صوت کانگرو هولد چیست؟ اصطلاح "کانگرو هولد" (Kangaroo Hold) یا "مراقبت کانگرویی" (Kangaroo Care) روشی ساده اما بسیار مؤثر برای مراقبت از نوزاد، بهویژه نوزادان نارس یا کموزن است که شامل تماس پوست با پوست (Skin-to-skin contact) بین نوزاد و والد (معمولاً مادر یا پدر) میشود. نوزاد، با پوشش حداقلی (فقط پوشک و کلاه)، روی قفسه سینهی لخت والد قرار میگیرد و با یک پتوی گرم پوشانده میشود. این تماس مستقیم پوست به پوست، تقلیدی از نحوه حمل نوزاد توسط کانگروها در کیسهشان است، به همین دلیل به آن "کانگرو" گفته میشود. مزایای کانگرو هولد: ۱. تنظیم دمای بدن نوزاد بدن مادر مانند یک "ترموستات طبیعی" عمل میکند و دمای نوزاد را تنظیم میکند. برای نوزادان نارس بسیار حیاتی است، چون سیستم تنظیم دمای آنها هنوز کامل نیست. ۲. بهبود خواب نوزاد تماس پوستبهپوست باعث ترشح هورمون اکسیتوسین و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) میشود. خواب نوزاد عمیقتر، پایدارتر و با بیداریهای کمتر میشود. تأثیر مثبت بر تنظیم چرخه خواب-بیداری. ۳. کمک به شیر خوردن و شیردهی موفقتر تماس با پوست مادر، غریزهی مکیدن و جستوجوی سینه را تحریک میکند. تولید شیر را افزایش میدهد. ۴. بهبود پیوند عاطفی (Bonding) احساس نزدیکی و امنیت در نوزاد ایجاد میشود. اعتماد اولیه شکل میگیرد و مادر نیز احساس ارتباط عمیقتری با نوزاد پیدا میکند. ۵. کاهش گریه و بیقراری نوزادانی که کانگرو هولد دریافت میکنند، معمولاً کمتر گریه میکنند و بهتر آرام میشوند. ۶. بهبود ضربان قلب، تنفس و سطح اکسیژن سیستمهای فیزیولوژیک نوزاد پایدارتر میشود. تنفس منظمتر و احتمال وقفههای تنفسی (apnea) کمتر است. چه زمانی و برای چه نوزادانی مناسب است؟ برای نوزادان نارس (حتی از هفته ۲۸ به بعد)، کموزنها و نوزادان ترم سالم بسیار مفید است. در بخش NICU هم انجام میشود، حتی اگر نوزاد لوله یا مانیتور داشته باشد. در منزل نیز میتوان انجام داد، زیر نظر متخصص یا مشاور نوزاد. چه مدت؟ برای شروع، حتی ۲۰ دقیقه تا ۱ ساعت در روز هم تأثیر دارد. در بعضی کشورها، والدین چند ساعت در روز این تماس را با نوزاد دارند. صوت
ارتباط سبک فرزند پروری با خواب کودک
چرا نتیجه نمیگیریم ؟ صوت
چک لیست ها و جدول های مهم 3 تا 5 ماهگی
چک لیست ها و جدول های مهم 3 تا 5ماهگی
5 تا 24 ماهگی (قبل از شروع )
اصول کلی
اول ایمنی / بعد خواب ویدئو
ویژگی های تخت ایمن ویدئو
کیسه خواب ویدئو
اماده کردن اتاق صوت
چرایی تون رو پیدا کنید صوت
وابستگی های خواب و واکنش بچه به تغییرات صوت
گریه همیشه بد نیست صوت
مهماندار باش صوت
پنجره بیداری صوت
قبل از شروع چکار کنیم؟ صوت
کِی شروع کنیم؟ صوت
پسرفت خواب صوت
5 تا 24 ماهگی (اموزش خواب )
پیشگفتار روش های اموزش خواب صوت
روش هایی که معمولا گریه دارند صوت
روش هایی که ممکن است گریه داشته باشند صوت
روش بدون گریه صوت
صبح شد خیر است صوت
شیردهی 5 تا 24 ماه صوت
نقش تغذیه و خوراک در خواب کودک
ارتباط سبک فرزند پروری با خواب کودک
چرا نتیجه نمیگیریم ؟ صوت
قطع شیر شب (5 تا 24 ماهگی )
قطع شیر شب 5 تا 24 ماه صوت
5 تا 24 ماه (نکات تکمیلی )
نکات تکمیلی 5 تا 24 ماه صوت
تامی تایم ویدئو
کمک به غلت زدن نوزاد ویدئو
جدا کردن جای خواب صوت
چک لیست ها و جدول های مهم 5 تا 24 ماهگی
چک لیست ها و جدول های مهم 5 تا 24 ماهگی
ارزیابی وضعیت حسی کودکان 6 ماه تا 60 ماه
ارزیابی وضعیت حسی صوت
موارد مرتبط
بسته پشتیبان گروهی زیر 20 ماه
دوره کودک خوش خواب (همراه با پشتیبانی) – مناسب بدو تولد تا 20 ماه
دوره آموزشی کودک خوش خواب یک دوره ویدیویی، برای کودکان ۰ تا ۲ سال طراحی شده که شامل بیش از 6 ساعت ویدیو آموزشی است که به شما این امکان را میدهد که مشکل خواب کودکان را به بهترین نحو حل نمایید. این دوره با پشتوانه 7 سال تحصیلات آکادمیک پزشکی و با استفاده از مقالات و مطالعات جدید روز دنیا تولید شده است...
قیمت
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.